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在加拿大驾驶分散注意力:保持安全的事实和提示

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在过去的两年里,加拿大的几乎所有省份和领土都更新了他们的分心驾驶法律,其中许多人比以前的罚款翻了一番。

虽然可以肯定地说每个人都认识到酒后驾驶的危险性,分心驾驶经常被认为是不那么严肃的。然而,现实是在某些地方加拿大,分心驾驶实际上已经成为更危险的

以下是您需要了解的一些事情分心驾驶另外,你还可以做10件事来保护自己和其他司机的安全。

了解分心驾驶

女性开车时发短信

加拿大汽车运输管理委员会定义分心驾驶作为“[发生]当驾驶员的注意力被吸引到车辆内外或外部的其他活动或事件而不是关注驾驶任务时。”

最常见的罪魁祸首分心驾驶用手机阅读或回复短信,但任何事情都可能让人分心,从改变收音机或调节气候控制到查看全球定位系统。

加拿大人如何看待他们自己的行为以及这种行为有多危险,这也许并不令人意外。从一项调查InsuranceHotline.com发现,26%的受访者承认在驾驶时检查消息,但75%的人表示,当驾驶员使用手机时,他们感到不安全作为乘客。

当司机打电话时,作为乘客感到不安全是一种非常合理的担忧。的联邦汽车运输安全管理局进行了两项广泛的研究分心驾驶不同程度的。在结果中,研究发现发短信需要你的眼睛离开路面平均4.6秒。

当你考虑这个事实时,你旅行的90 kph一秒25米在美国,你可以在看短信的同时走过几乎两个冰场的距离。

加拿大的分心驾驶处罚

加拿大,罚款分心驾驶罚款金额从200美元以下到2000美元以上不等,罚款的同时还会被吊销驾照。你必须熟悉你管辖范围内适用的刑罚。

下面的图表包括了最新的处罚更新,它在萨斯喀彻温省2020年2月1日。

分心的驾驶罚款图表

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防止分心驾驶的10种方法

1.储存可能落下的松散物品

虽然手机是导致司机分心的主要原因,但车内的许多其他物品也同样会让人分心。你应该在离开前保管好散乱的物品,原因不止一个。

如果您的车辆内部的物品,例如手机,包包或水瓶,落在您驾驶时,您可能会倾向于为他们提供。然而,这不仅将焦点从路上取下,而且可能导致你猛拉方向盘或不小心踩到气体或制动踏板上,为其他司机创造危险。

另一个要考虑的危险是,如果你真的撞到,任何松散的物品立即变成危险的炮弹。只要有可能,您应该将物品存放在封闭的行李箱中,并确保车辆中的打开物品紧密关闭,以便如果它们跌倒,可以立即拾取。

2.在开始驱动器之前调整所有内部车辆设置

学习驾驶时,您了解到第一个步骤是扣上安全带并调整所有车内设置,如侧面和后视镜座位位置,甚至是气候控制。当你成为一个更有经验的司机,你可能会开始调整这些设置,一旦你已经开始驾驶。

但是,所有这些任务都要求您将目光从道路上移开,因此您应该确保并在您第一次进入汽车时调整您的舒适环境。

一个额外的提示要记住,太温暖了可以让你更容易变得疲惫,导致昏昏欲睡和危险的驾驶。将温度保持在您的汽车内容很酷,以帮助您保持清醒和警觉。

3.预先设定你的GPS

因为地图而分心的男人

无论是短期的日常通勤还是前往更长的公路旅行,工作或乐趣,很多人都依赖GPS。事实上,一项研究发现更多四分之三的智能手机用户定期使用导航应用程序。

提前规划你的路线是明智的,但人们通常在路上使用GPS应用程序,低头看一步一步的方向,甚至进入目的地。

如果您必须在汽车中使用GPS应用程序,强烈建议您打开音频方向。这使您可以将眼睛放在道路上,仍然接收方向或路线更新,让您和您的同伴安全。

4.创建一个驱动播放列表

常见但经常被忽视的原因,人们分心正在调整他们正在倾听的内容。您可能会争辩说歌曲只需要一秒钟的一小部分,但请记住,在同一短时间内也可能发生严重事故。

在上路之前,无论是日常通勤还是长途旅行,你都应该准备好你的音乐偏好。

许多汽车的方向盘上都有无线电控制装置,可以很容易地切换预设的电台,或者你可以使用手机的音乐应用程序创建一个自定义播放列表,里面只有你上路前喜欢的歌曲。Spotify现在甚至为免费和付费账户都提供了一项专为防止分心驾驶而创建的功能自动播放视频根据你的喜好。

5.不要一心多用

女人多任务分散注意力

很多人喜欢相信自己擅长多任务处理,但这是绝对不准确的。对于简单的日常任务,比如在听播客的同时叠衣服,我们可以同时处理多个任务,但一旦这些任务需要更多的脑力,我们的多任务能力就会失败。

虽然我们可能没有意识到这一点,因为这是大多数人的例行公事,但开车需要相当多的脑力投入。你需要知道你是如何驾驶的,也要注意司机和你周围的危险。

现在再考虑一下,在这之上还要注意饮食(确保你不洒东西)或甚至修饰(头发或化妆),你就很容易明白为什么开车时同时处理多项任务是不明智的,甚至是违法的。

然而,诱惑它可能是在通勤期间尝试和完成这些任务,一定要给自己足够的时间让您在离开房子之前所需的一切。如果您正在运行迟到的工作,最好通知您的主管(在您开始驾驶之前)而不是危险您的安全和其他驱动因素的安全性。

6.请您的乘客回应

你可能听说过有一个指定司机,那么指定的人?当然,每次击中道路时都不会适用,但在汽车中有多个人时,无论您是驾驶员还是乘客,都很好。

如果你和同事一起开车,你可以提前通知你的老板,你会开车,他们可以在紧急情况下联系你的乘客。您也可以为非工作驱动器实现相同类型的系统。如果有紧急事情发生,让乘客回复短信或接听电话就可以了。

乘客还可以使用GPS控制音乐和提供方向。乘客能做的任何事情都能让司机少做一些事情,这将帮助路上的每个人都更安全。

7.如果有紧急情况,就把车开到路边

当然,你根本不应该在开车时使用手机,但有时出现的情况必须立即解决。

如果你收到或需要拨打紧急电话或发短信,你应该离开道路,把车停在安全的地方。一旦汽车停下并离开其他车辆的道路,你可以根据需要打电话或发短信。

司机被嗜睡分散了注意力

你应该把车开到路边的另一个原因是如果你发现自己变得非常困倦。尽管开车很累这是我们都在做的事情,而且没有具体的法律反对它,这可能和分心驾驶一样危险。

疲劳会影响你的注意力,并能显著减少你的反应时间。如果你发现自己打哈欠或睁不开眼睛,把车停到休息站或其他安全的地方休息一下,伸展一下你的腿,喝点咖啡,甚至打个盹。

8.使用请勿打扰设置

近年来,手机制造商和移动应用程序的开发者们使得限制车内干扰变得前所未有的容易。

苹果创造了一种模式叫做驾驶时不要打扰在iOS 11中首次推出。激活后,你的iPhone会识别你在行驶中的车辆,并自动停止电话、短信和其他通知。

谷歌实现了类似的请勿打扰以像素2开头的功能,您可以在驱动时设置为打开。其他Android用户也运气,随着众多应用选项的出现,可以同样运行。开车的侦探似乎是最流行的,实际上是用谷歌的算法创建的。

类似地,所有类型的智能手表都有“请勿打扰”(Do Not Disturb)功能,通常只需轻触即可快速激活。不管你使用的是哪种移动技术,限制你在开车时收到的通知都很容易。

9.考虑公司政策

许多人觉得迫害检查电话或短信,因为他们认为它可能是试图与他们联系的工作。事实上,2019年旅行者风险指数旅行者保险公司的调查发现,五分之一的员工担心如果他们不接电话,他们的老板会不高兴,即使他们在开车。

为了让你的员工安心,你的公司应该考虑实施一项分心驾驶的政策特别是如果你雇佣的人开车是他们工作的一部分。除了制定正式的政策,你还需要确保经理和主管以身作则。确保所有员工都明白,没有什么生意比他们的安全更重要。

大多数“开车时请勿打扰”功能实际上都有一个功能,允许人们在遇到紧急情况时通过(例如,连续打两个电话或发短信说“紧急”)。你的政策应该解释,如果员工遇到紧急情况,他们需要安全靠边停车,然后再回电话或发短信。

10.关掉手机

虽然这似乎是最明显的战斗解决方案分心驾驶,这可能是最难实施的。已经有众多研究多年来,依赖我们的依赖,无论是下意识地,在手机上。

从本质上说,我们已经被训练对手机的脉冲和嗡嗡声做出反应。我们的大脑会得到多巴胺(负责激发行为的主要化学物质)的刺激,然后我们在观看或响应通知后立即得到奖励。

当我们的大脑处于升高的多巴胺状态时,进入前额叶皮质,其中发生判断和推理,关闭,使得“不”对手机Ping说“不”。

然而,困难可能会觉得我们会错过一些东西,超时的联系人很少是生命或死亡的情况;分心驾驶经常。在2016年,驾驶员分心的加拿大近20%的机动车死亡事故都与此有关。关掉你的手机,几分钟甚至几小时都不能用,这真的可以拯救生命。

从今天开始安全驾驶

尽管具体的处罚措施各不相同,但加拿大的每个司法管辖区都规定,在开车时使用手机和其他手持设备是非法的,这表明加拿大政府对这种危险而又太常见的活动是多么重视。

因为分心驾驶几乎所有人都会影响每个人,而不仅仅是那些作为他们工作的一部分开车的人,所有员工都很重要,以获得识别共同分心的培训以及如何最小化或消除它们。

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